こんにちは、ものとです！
早速ですが、お子さんが嘔吐して焦っているかと思います。
↓を行って落ちついてから続きを読んでください！
実際に私が看護士と保育士のアドバイスに従って１歳の娘に実行したものです。
嘔吐時の対応と流れ
嘔吐直後の対応
①嘔吐物で汚れた子どもの服を着替えさせる
②自分も嘔吐物が付いていたら着替える
③手をよく洗う
④嘔吐物の写真を撮っておく。様子を見て余裕があれば服の嘔吐物を洗い流す
⑤次の嘔吐に備え、タオル、洗面器、ポリ袋などを用意する
嘔吐後の経過と受診目安
嘔吐後の経過、やること
・嘔吐後、１時間は固形物を食べさせない。
・水分を１,２口飲ませ、１５〜２０分様子を見る。これを繰り返す。おすすめは経口補水液(OS-1など)。子ども用イオン飲料(アクアライトなど)でも可。可能ならスポーツドリンク、お茶、水などは避ける。
・固形物を食べさせる際は、柔らかいものを、少しずつ。一度に多く食べたり飲んだりすると、また嘔吐する可能性がある。(おすすめの食べ物は後述)
・うんちをしたら写真を撮っておく。出来ればそのまま取っておく。
受診目安(すぐに病院に行く目安)
・水分を取れない場合。飲まなかったり、直後に吐くなど。
受診目安(当日中に病院に行く目安)
・ぐったりしている
・熱が出ている
・繰り返し吐く(３回以上吐いたら是非受診したい)
受診目安(様子見でOK)
・よく水分が摂れている
・おしっこが出ている
ここまでを押さえて、焦るとは思いますが冷静に対処してください。
心配なら、とりあえずかかりつけ医の予約をしてください！
受診準備
受診の際には以下を忘れないようにしましょう。
・母子手帳、保険証、お薬手帳
・飲み物(必須！)
・おむつ
・着替え
後述しますが、病院の滞在時間が長くなることや、浣腸してうんちをさせることを想定した持ち物です。
回復中の食事
嘔吐しなくなり、元気を取り戻してきたら、２,３日かけて元の食事に戻していきます。
初めは飲めるくらいトロトロのおかゆ、味噌汁の汁、スープの汁から。１日３食にこだわらず、回数を増やして少しずつ与えます。
次にあごで簡単に潰せる程度のおかゆ、うどん、すりりんご、潰したバナナ、絹ごし豆腐など。
その次にいつもより少し柔らかめのご飯、味噌汁(具もOK)、固形のバナナなどに移行し、元の食事に戻します。
乳製品、繊維の多い食べ物(さつまいもなど)、脂肪の多いもの、消化に悪いものは避けましょう。
胃腸に優しそうですが、ヨーグルトもNGです。
受診した我が子(１歳)の場合(成功例)
ここからは実際に我が子が嘔吐してから、治るまでの流れをご紹介します。
異変に気付く〜昼ごはんの食べ進みが悪い〜
異変に気付いたのはお昼でした。いつもより全然食べ進めようとしない。しかも遊びたくてなどではなく、明らかに元気がない。
無理はさせず、早めに切り上げて休ませました。
１回目の嘔吐
お昼ご飯を少し食べた15分後。妻に抱っこされながら嘔吐しました。
嘔吐物を見ると、ご飯と海苔のようなものが見えます。
まず子どもを着替えさせ、続いて妻も着替え。次の嘔吐に備えて綺麗なタオルを渡し、私は汚れた服を洗いました。
相談
妻本人もですが、妻の姉も3人の子を育てる保育士です。妻は姉に今後の対応を確認。私は市が運営するフリーコールで、看護師に対応方法を相談しました。
上述した嘔吐後の流れは、その時に得られた知識です。
悩んだら誰かに相談しましょう。落ち着くことができるので、おすすめです！
再び嘔吐
経口補水液やイオン飲料が無かったため、ひとまず麦茶を飲ませました。脱水症状を防ぐことが最優先と考えました。
後からイオン飲料を買いに行き、15〜20分ごとに2,3口ずつ飲ませました。飲み物なら嘔吐なし。
最初の嘔吐から１時間後、おかゆを一口食べさせます。
少し元気を取り戻すものの、少ししたら泣き出し、再び嘔吐。
金曜日だったのですが、２回吐いた時点で、かかりつけ医の予約をしました。
受診
その後、少し元気を取り戻す、おかゆを食べさせる、嘔吐、と３回繰り返したため、予約通りに受診しました。
病院では以下の流れで進みました。
結論は「胃腸風邪だと思われる」でした。症状からだけでは重い病気や食中毒ではないことは分かるが、原因までは分からないようです。
①子どもの体重測定
②通常の問診と触診
③浣腸をし、排便させる。医者が実際にうんちの量と色を見て判断するため。ここでおむつと、場合によっては着替えが必要。
④腸重積などの重い病気ではないことを確認し、吐き気止めを浣腸。
⑤病院に滞在し、医者と看護師の指示を受け飲み物を飲ませる。時間間隔と飲む量のチェックをします。
⑥２時間ほど滞在して嘔吐しないことを確認し、処方箋を受け取り、帰宅。
受診後１週間は外出せず様子見。食事は徐々に戻していく。
少し過保護かもしれませんが、１週間は外出しませんでした。免疫が落ちているので、新たな病気になることを避けるためです。
受診翌日の食事は、おかゆのみ。５回に分けて食べさせました。１日５食。
受診後２日目は、おかゆとすりりんご、もしくは、おかゆと潰したバナナで５食。
受診後３日目は、おかゆ、柔らかく煮た味噌汁、すりりんごorバナナ(固形)を３食。ここまで来ると大分元気です！
４日目からはいつも通りの食事に戻しました。いつもより昼寝が多めでしたが、ほとんどいつも通りの元気さでした(^^)
さいごに
以上、嘔吐後の対応方法と、我が家の体験談でした！
少しでも参考になっていれば嬉しいです(^^)
大切なのは、焦らないこと！焦りは子どもに伝わって、子どもも不安になりますからね。
無理してまでカチッとする必要なないとは思いますけどね(^^)
それでは、ここまで読んでくださり本当にありがとうございました！
お子さまとご両親の、ご健康と幸せを願っています(^^)
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